Comments
CREATED BYcreated 9 days ago
12 7
اوهايوو كاتيز 🐈⬛
كيفكم ان شاء الله بخير 😭 ؟
اول مووضوع اخترتو لسلسلة القلو اب " اهم موضوع قبل البدأ بلقلو اب "🎸
و الي هو ~ الشخصية ~
لانه قبل ما تبدأي ببشرتك و جسمك لازم تبدأي بشخصيتك و وعيك لانه القلوو اب مو بس تغير في الشكل هو تغير شامل في الشخصية اولا ثم الشكل ثانيا 🍓
و ذي شوي نصائح عشان تقوي شخصيتك و تكتشفي نفسك!
كيف تغيري شخصيتك للافضل 🐈⬛؟!
1~ الوعي الذاتي •°❕
- ابدأي تسجلين كل يوم أفكارك، مشاعرك، وردود فعلك في دفتر خاص. سميه "رحلة تطويري للافضل" -
اسألي نفسك:
وش الشي اللي يضايقني دايمًا؟ ليه؟، كيف أتصرف لما أنجرح؟، هل هذا الشي يخدمني؟، وش نقاط قوتي؟ ضعفي؟
لا تكذبي على نفسك. المواجهة جزء من القوة.
2~ الحدود •°❕
تعلمي تقولي "لا" بدون شعور بالذنب.
لا تسمحين لأحد يقلل منك...
كيفكم ان شاء الله بخير 😭 ؟
اول مووضوع اخترتو لسلسلة القلو اب " اهم موضوع قبل البدأ بلقلو اب "🎸
و الي هو ~ الشخصية ~
لانه قبل ما تبدأي ببشرتك و جسمك لازم تبدأي بشخصيتك و وعيك لانه القلوو اب مو بس تغير في الشكل هو تغير شامل في الشخصية اولا ثم الشكل ثانيا 🍓
و ذي شوي نصائح عشان تقوي شخصيتك و تكتشفي نفسك!
كيف تغيري شخصيتك للافضل 🐈⬛؟!
1~ الوعي الذاتي •°❕
- ابدأي تسجلين كل يوم أفكارك، مشاعرك، وردود فعلك في دفتر خاص. سميه "رحلة تطويري للافضل" -
اسألي نفسك:
وش الشي اللي يضايقني دايمًا؟ ليه؟، كيف أتصرف لما أنجرح؟، هل هذا الشي يخدمني؟، وش نقاط قوتي؟ ضعفي؟
لا تكذبي على نفسك. المواجهة جزء من القوة.
2~ الحدود •°❕
تعلمي تقولي "لا" بدون شعور بالذنب.
لا تسمحين لأحد يقلل منك...
Comments
َ
6 days ago
- آطلقق من يسويي قِلو آب 😭😭🌷🌷
7 days ago
@diva_taif عيونيي 😭؟
Miss you 😓
Miss you 😓
طيف💅🏻
7 days ago
@aya.jk.11111 ايوش
8 days ago
@miwa_luv. ثاانكيووو يا مززة 😭🫶🏻
8 days ago
@falcons... عفوااا حيااتي 😭🫶🏻